728x90 반응형 SMALL 취미2 미국에서 유행하는 피클볼 피클볼은 지난 몇 년간 급격히 인기를 얻은 스포츠로, 다양한 연령대와 운동 수준의 사람들이 즐길 수 있습니다.피클볼의 기원과 역사피클볼은 1965년 워싱턴 주 베인브리지 아일랜드에서 시작되었습니다. 조엘 프리차드, 빌 벨, 바니 맥캘럼이 만든 이 게임은 처음에는 그들의 가족과 친구들이 함께 할 수 있는 놀이로 고안되었습니다. 배드민턴, 테니스, 핑퐁을 합친 듯한 이 독특한 스포츠는 금방 인기를 끌게 되었습니다. '피클'이라는 이름은 조엘 프리차드의 개 이름에서 유래했었습니다.피클볼의 장비와 코트피클볼을 하기 위해 필요한 장비는 크게 세 가지입니다: 라켓, 공, 그리고 네트. 라켓은 탁구 라켓과 유사하지만 더 크고, 공은 플라스틱으로 만들어졌으며 구멍이 나 있습니다. 코트는 테니스 코트의 절반 크기로, 바.. 2024. 10. 16. 스트레스 관리하기 3 3. 사회적 지원 가족, 친구, 동료와의 연결은 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신을 이해하고 돌봐주는 사람들과 대화하고 지원을 받는 것이 중요합니다. 다음은 사회적 지원의 종류입니다. 가족 및 친구 : 가족이나 친구들과의 지원과 연결은 스트레스 관리에 큰 도움이 됩니다. 대화를 나누거나 감정을 나눌 수 있고, 서로의 어려움을 공유하고 도와줄 수 있습니다. 사회 지원 기관 : 지역 사회의 사회 복지 기관이나 상담 센터, 정신 건강 서비스 등은 스트레스 관리를 위한 지원을 제공합니다. 전문가들과의 상담이나 그룹 세션에 참여하여 스트레스를 처리하고 적응하는 방법을 배울 수 있습니다. 우리나라에 경우 보건복지부, 국립정신건강센터, 지역보건소, 한국정신과학회, 한국심리학회, 정신건강사회복지센터.. 2023. 6. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
